Vit C-1000: Vitamina C 1000 mg + Bioflavonóides
A Vitamina C desempenha várias funções importantes no corpo humano, sendo um potente antioxidante, atua sistema imune, absorção do ferro e síntese do colágeno.
- Descrição
- Modo de usar
- Composição
- Referências
- Advertências
Indicações da C-1000
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel que desempenha várias funções importantes no corpo humano. Algumas das principais funções da vitamina C incluem:
Sistema imunológico: A vitamina C é conhecida por ajudar a fortalecer o sistema imunológico do corpo, tornando-o mais resistente a infecções e doenças.
Antioxidante: A vitamina C atua como um antioxidante, ajudando a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
Síntese de colágeno: A vitamina C é necessária para a produção de colágeno, uma proteína importante que ajuda a manter a saúde da pele, cabelo e unhas.
Absorção de ferro: A vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro dos alimentos, o que é importante para a saúde do sangue.
Saúde cardiovascular: A vitamina C pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como doenças cardíacas e derrames.
Suplementação de Vitamina C
A deficiência severa e prolongada de vitamina C é uma doença conhecida como escorbuto. Até o final do século XVIII, muitos marinheiros que se aventuravam em longas viagens oceânicas, com pouca ou nenhuma ingestão de vitamina C, contraiam ou morriam de escorbuto. O escorbuto apresenta como principais sintomas a anemia, sangramento nas gengivas, pele seca e escamosa, cicatrização lenta de feridas e enfraquecimento do sistema imunológico.
Felizmente, hoje em dia são raros os casos de escorbuto.
Entretanto a suplementação pode ser interessante em alguns casos, como:
Aumentar a imunidade
A vitamina C está envolvida em muitas partes do sistema imunológico.
Primeiro, a vitamina C ajuda a estimular a produção de glóbulos brancos conhecidos como linfócitos e fagócitos, que ajudam a proteger o corpo contra infecções.
Em segundo lugar, a vitamina C ajuda esses glóbulos brancos a funcionarem de forma mais eficaz, protegendo-os de danos causados por moléculas potencialmente nocivas, como os radicais livres.
Em terceiro lugar, a vitamina C é uma parte essencial do sistema de defesa da pele. É ativamente transportado para a pele, onde pode atuar como antioxidante e ajudar a fortalecer as barreiras da pele, baixos níveis de vitamina C têm sido associados a resultados ruins para a saúde.
Melhorar os processos de regeneração - pós queimaduras graves e processos pós cirúrgicos
Altas doses de Vitamina C são demandadas em processos de regeneração no corpo.
A vitamina C (ácido ascórbico) é um nutriente que seu corpo precisa para formar vasos sanguíneos, cartilagem, músculos e colágeno nos ossos.
Estudos também mostraram que tomar vitamina C pode reduzir o tempo de cicatrização de feridas.
Prevenir a deficiência de ferro (anemia)
O ferro é um nutriente importante que tem uma variedade de funções no corpo. É essencial para produzir glóbulos vermelhos e transportar oxigênio por todo o corpo.
Suplementos de vitamina C podem ajudar a melhorar a absorção de ferro da dieta.
A vitamina C auxilia na conversão do ferro mal absorvido, como fontes vegetais de ferro, em uma forma mais fácil de absorver.
Isso é especialmente útil para pessoas em uma dieta sem carne (vegetarianos e veganos), pois a carne é uma importante fonte de ferro.
Na verdade, simplesmente consumir 100 mg de vitamina C pode melhorar a absorção de ferro em 67%. Como resultado, a vitamina C pode ajudar a reduzir o risco de anemia entre pessoas propensas à deficiência de ferro.
Em um estudo, 65 crianças com anemia leve por deficiência de ferro receberam um suplemento de vitamina C. Os pesquisadores descobriram que o suplemento sozinho ajudou a controlar a anemia.
Se você tem baixos níveis de ferro, consumir mais alimentos ricos em vitamina C ou tomar um suplemento de vitamina C pode ajudar a melhorar seus níveis de ferro no sangue.
Ser fumante ou fumante passivo
Estudos mostram consistentemente que os fumantes têm níveis plasmáticos e leucocitários de vitamina C mais baixos do que os não fumantes, em parte devido ao aumento do estresse oxidativo.
Reduzir os níveis de ácido úrico no sangue e ajudar a prevenir ataques de gota
A gota é um tipo de artrite, é um processo doloroso e envolve inflamação das articulações, especialmente dos dedões dos pés.
Os sintomas da gota aparecem quando há muito ácido úrico no sangue. O ácido úrico é um resíduo produzido pelo corpo. Em níveis elevados, pode cristalizar e depositar-se nas articulações.
Vários estudos mostraram que a vitamina C pode ajudar a reduzir o ácido úrico no sangue e, como resultado, proteger contra ataques de gota. Por exemplo, um estudo incluindo 1.387 homens descobriu que aqueles que consumiam mais vitamina C tinham níveis sanguíneos significativamente mais baixos de ácido úrico do que aqueles que consumiam menos.
Outro estudo acompanhou 46.994 homens saudáveis ao longo de 20 anos para determinar se a ingestão de vitamina C estava ligada ao desenvolvimento de gota. Descobriu-se que as pessoas que tomaram um suplemento de vitamina C tiveram um risco de gota 44% menor.
Alimentar-se com variedade alimentar limitada
Este sim é um problema bem atual. Embora frutas e vegetais sejam as melhores fontes de vitamina C, muitos outros alimentos possuem pequenas quantidades desse nutriente. Pessoas que têm uma variedade limitada de alimentos – incluindo alguns idosos; pessoas com saúde debilitada e pessoas que abusam de comidas prontas, industrializadas e fast food - podem não obter vitamina C suficiente.
Pessoas com má absorção e certas doenças crônicas
Algumas condições médicas podem reduzir a absorção de vitamina C e/ou aumentar a quantidade necessária ao organismo. Pessoas com má absorção intestinal grave ou caquexia e alguns pacientes com câncer podem estar em risco aumentado de inadequação de vitamina C.
Antioxidantes são moléculas que estimulam o sistema imunológico. Eles fazem isso protegendo as células de moléculas nocivas chamadas radicais livres. Quando os radicais livres se acumulam, eles podem promover um estado conhecido como estresse oxidativo, que tem sido associado a muitas doenças crônicas. Estudos mostram que consumir mais vitamina C pode aumentar os níveis de antioxidantes no sangue em até 30%. Isso ajuda as defesas naturais do corpo a combater a inflamação.
Bioflavonóides: Rutina
Esta formulação ainda conta com a rutina, também conhecida como vitamina P.
A rutina é um bioflavonóide encontrado em muitas plantas, incluindo frutas cítricas, maçãs, chá verde e vegetais como cebolas e brócolis. A rutina tem vários benefícios para a saúde, incluindo:
Ação antioxidante: A rutina tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
Melhora da circulação sanguínea: A rutina ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e reduzir a inflamação, o que pode melhorar a circulação sanguínea e prevenir problemas cardiovasculares, como varizes e doenças cardíacas.
Redução da inflamação: A rutina tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, incluindo a inflamação associada a condições como artrite e alergias.
Proteção do sistema nervoso: A rutina pode ajudar a proteger o sistema nervoso e prevenir doenças neurodegenerativas, como o Mal de Alzheimer.
Fortalecimento do sistema imunológico: A rutina pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções e doenças.
Posologia:
Tomar 1 dose diariamente.
A suplementação de Vitamina C é geralmente bem tolerada até a dosagem de 2.000 mg (2g) ao dia.
Composição:
Vitamina C revestida 1000 mg
Rutina 100 mg
Dica da farmacêutica
Utilizamos a vitamina C revestida, que possui um revestimento para que sua dissolução ocorra no meio alcalino (intestino), e não no estômago.
Isso é especialmente importante porque a absorção do ácido ascórbico ocorre no jejuno e no íleo, que são porções distais do intestino delgado.
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Advertências:
1. Nunca compre medicamentos sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. Pessoas com hipersensibilidade à(às) substância(s) não devem ingerir o produto.
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
6.1. Manter em geladeira caso esteja indicado no rótulo.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Este medicamento não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica.
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11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
12. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipertensos sem orientação médica.
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