Tintura Ansiolítica Natural 30ml - Melissa + Passiflora
Esta tintura é ideal para ajudar a conter sua ansiedade, diminuir a ansiedade e a tensão, com um efeito calmante. Trata-se de uma combinação das ervas tradicionalmente utilizadas para melhora da sensação de ansiedade: a Melissa e a Passiflora (Maracujá).
- Descrição
- Modo de usar
- Composição
- Referências
- Advertências
Melissa (Melissa officinalis):
A Melissa é uma erva da mesma família da hortelã e seus benefícios têm sido utilizados há milênios, é tradicionalmente conhecida como remédio natural para melhorar o sono, humor e reduzir a ansiedade.
Maracujá (Passiflora incarnata)
A Passiflora incarnata pode ajudar a tratar a ansiedade e a insônia. Os nativos americanos usaram a maracujá para tratar uma variedade de doenças. Isso inclui furúnculos, feridas, dores de ouvido e problemas de fígado.
Exploradores espanhóis aprenderam sobre a passiflora com os peruanos nativos. Eles nomearam essas plantas por sua semelhança com um crucifixo e as cores em tons roxos. Nas tradições cristãs, a “paixão” (passion) é um termo usado para descrever o período da vida de Jesus Cristo próximo a sua crucificação.
A Passiflora é conhecida na medicina popular para tratar inquietação, agitação e ansiedade.
O que é Tintura?
As tinturas são extratos concentrados com álcool e plantas medicinais, é uma solução líquida que permite que as ervas e suas propriedades sejam armazenadas.
A quantidade de álcool ingerida em cada dose é extremamente pequena, portanto não há riscos envolvidos em seu consumo. Confira mais informações na posologia.
Tintura vegetal é uma forma simples, eficiente e acessível que pode fazer a diferença para melhorar sua saúde.
Benefícios da tintura ansiolítica natural: Melissa + Passiflora:
• Calmante natural com fitoquímicos presentes na melissa e passiflora;
• Alívio para insônia;
• Melhora os sintomas relativos à ansiedade;
Benefícios da Melissa:
Ajuda na redução do stress
Um estudo de 2004 quis confirmar a alegação de que a Melissa melhora a condição do estresse e diminui a ansiedade.
Os participantes sofreram estresse psicológico induzido por laboratório. Os participantes que tomaram melissa relataram um aumento dasensação de calma e redução da sensação de alerta.
Ajuda na redução da ansiedade
A Melissa é uma erva tradicionalmente usada para reduzir os sintomas de ansiedade, como nervosismo e excitabilidade.
Uma pesquisa publicada em 2014 examinou o humor e os efeitos cognitivos da melissa.
Os participantes alegaram efeitos positivos após o consumo da Melissa, como melhora nos aspectos do humor, com redução dos níveis de ansiedade.
Ajuda a aliviar a insônia e outros distúrbios do sono
O uso da melissa pode ajudar a aliviar a inquietação e os distúrbios do sono, como a insônia, sem os efeitos colaterais de medicamentos indutores de sono como o Zolpidem.
Pesquisadores em um estudo de 2006 descobriram que crianças que tomaram uma dose de melissa tiveram uma melhora de 70 a 80% nos sintomas.
Tanto os pesquisadores quanto os pais classificaram a Melissa como um tratamento bom ou muito bom. Atenção consulte sempre seu pediatra, crianças precisam de atenção especial.
Outros benefícios da Melissa: Ajuda no tratamento do herpes labial, alivia sintomas relacionados à indigestão e náuseas, pode minimizar dores relacionadas à cólicas menstruais (TPM) e dores de cabeça.
Benefícios da Passiflora:
Alguns estudos sugerem que a Passiflora pode ajudar a aliviar a ansiedade e a insônia.
Os primeiros estudos sugerem que a Passiflora pode ajudar a aliviar a insônia e a ansiedade, pois ela potencialmente aumenta o nível de ácido gama-aminobutírico (GABA) em seu cérebro. Este composto diminui a atividade cerebral, o que pode ajudá-lo a relaxar e dormir melhor.
Em um estudo publicado, os participantes beberam uma dose diária de chá de ervas com passiflora. Após sete dias, eles relataram melhorias na qualidade do sono. Os pesquisadores sugerem que os fitoquímicos presentes no maracujá podem ajudar os adultos a controlar irregularidades leves no sono.
Alguns ensaios sugerem que a passiflora também aliviar a ansiedade. Um estudo relatado na revista científica Anesthesia and Analgesia examinou seus efeitos em pacientes programados para cirurgia. Os pacientes que receberam os fitoquímicos da passiflora relataram menos ansiedade do que aqueles que receberam um placebo. Dessa forma, consumir esta tintura pode ser uma forma excelente de diminuir sua ansiedade caso esteja com a cirurgia agendada (consulte seu médico sobre o uso da Tintura Ansiolítica Natural: Melissa + Passiflora).
Dica do especialista nutricionista Dr. Luciano Bruno (pós-doutor pela Cornell University)
“Uso tintura vegetal há anos e gosto demais, existem tinturas para tudo, o custo benefício é excelente! Uso 3 a 4 vezes por dia de 10 a 30 gotas.
Shot para dormir? Temos também! Não passo aperto com sono de jeito nenhum!!!
Uso, 1 hora antes de dormir, 30 gotas de tintura + 1/2 limão + 15 gotas de própolis + um pouquinho de água.
Essa mistura pode auxiliar na modulação de cortisol, serotonina e melatonina e, consequentemente, na melhora do sono. Vocês não imaginam o quanto pode ajudar!”
Posologia:
Ingerir de 15 a 20 gotas diluídas em aproximadamente meio copo de água 2x vezes ao dia.
Ou conforme recomendação nutricional / médica.
Composição:
Tintura Hidroalcoólica de Melissa 15ml.
Tintura Hidroalcoólica de Passiflora 15ml.
Conteúdo total 30 ml.
Referências:
Kennedy, D. O., Little, W., & Scholey, A. B. (2004). Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm). Psychosomatic medicine, 66(4), 607–613. https://doi.org/10.1097/01.psy.0000132877.72833.71
Scholey, A., Gibbs, A., Neale, C., Perry, N., Ossoukhova, A., Bilog, V., Kras, M., Scholz, C., Sass, M., & Buchwald-Werner, S. (2014). Anti-stress effects of lemon balm-containing foods. Nutrients, 6(11), 4805–4821. https://doi.org/10.3390/nu6114805
Ngan, A., & Conduit, R. (2011). A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata (passionflower) herbal tea on subjective sleep quality. Phytotherapy research : PTR, 25(8), 1153–1159. https://doi.org/10.1002/ptr.3400
Movafegh, A., Alizadeh, R., Hajimohamadi, F., Esfehani, F., & Nejatfar, M. (2008). Preoperative oral Passiflora incarnata reduces anxiety in ambulatory surgery patients: a double-blind, placebo-controlled study. Anesthesia and analgesia, 106(6), 1728–1732. https://doi.org/10.1213/ane.0b013e318172c3f9
Advertências:
1. Nunca compre medicamentos sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. Pessoas com hipersensibilidade à(às) substância(s) não devem ingerir o produto.
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
6.1. Manter em geladeira caso esteja indicado no rótulo.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Este medicamento não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica.
10. Medicamentos em cápsulas não podem ser partidos ou mastigados.
11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
12. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipertensos sem orientação médica.
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