Herbatonin® 30mg Melatonina Vegetal

Melatonina é o hormônio do sono. A Melatonina é um suplemento bem conhecido e utilizado por muitas pessoas, já que em várias fases de nossa vida podemos sofrer com transtornos do sono.

É fato que o ajuste de doses no uso da melatonina pode ser um grande desafio!

A correta prescrição é feita por um médico, já que é necessário descobrir a dose perfeita para o paciente e seu momento.

A vantagem do Herbatonin® em relação aos suplementos de Melatonina convencionais é ser totalmente proveniente de fontes naturais.

Conhecida como Melatonina Vegetal, ou Fitomelatonina, o Herbatonin é derivado de três espécies vegetais (Oryzasativa Jarrah, Medicago sativa e Chlorella vulgaris Beyerinck).

Indicações do Herbatonin

• A única opção de Melatonina Vegetal (não provêm de fontes sintéticas ou animais);
• Regulador do sono: ajuda nos ciclos de sono, alcance do sono reparador e melhora da saúde mental;
• Liberação lenta da fitomelatonina e sustentação através da quebra natural da estrutura celular da planta;
• Ajuda no tratamento do jet lag (distúrbio de sono causado quando o relógio biológico da pessoa está desregulado);
• Combate os radicais livres e tem ações antioxidantes;
• Auxiliar na reprodução (a melatonina influencia na produção de hormônios sexuais);
• Proteção contra transtornos psiquiátricos, transtornos do humor e doenças cardiovasculares.

Autêntico Herbatonin®

Seu sono deve ser sagrado!

Hoje já é conhecido que a privação de sono pode causar problemas de saúde agudos e crônicos. Em busca de melhorar a sua saúde, ter o sono regulado e verdadeiramente vigorante deveria ser o primeiro aspecto de quem quer buscar melhor qualidade de vida.

A melatonina não se restringe para ajudar apenas nos problemas de sono como insônia e jet lag (desregulação do horário biológico), mas as pesquisas também sugerem que ela pode beneficiar pacientes com doenças crônicas, inclusive com melhora de doenças autoimunes, por ser um potente antioxidante.

Embora a melatonina seja produzida naturalmente por nossos corpos, o avanço da idade, fases da vida, ritmo de trabalho, nível de estresse podem influenciar a produção de melatonina e levar a distúrbios de sono.

Assim como o uso de substâncias estimuladoras como cafeína, álcool e tabaco podem reduzir os níveis de melatonina no corpo. Há também desregulação na produção da melatonina em pessoas que trabalham em turnos noturnos.

A suplementação da melatonina é uma alternativa que pode ajudar as pessoas a regular novamente seu ritmo de sono-vigília e seu ritmo circadiano.

O que é a Melatonina?

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente no cérebro e é responsável por avisar ao seu corpo quando é hora de dormir.

É importante saber que a melatonina é produzida a partir da escuridão. Seu papel é essencial na regulação do ritmo sono-vigília diário e ciclo circadiano.

O ritmo circadiano é o termo que define a programação de 24 horas de uma pessoa. Este relógio interno desempenha um papel crítico quando você adormece e acorda, então regulá-lo é fundamental para lidar com distúrbios do sono.

Quando está escuro, seu corpo produz mais melatonina, mas quando está claro, a produção de melatonina diminui. É por isso que as pessoas cegas ou que trabalham à noite podem ter problemas para manter os níveis normais.

Para qualquer pessoa, a falta de exposição à luz durante o dia ou a exposição a luzes fortes à noite pode interromper os ciclos normais de melatonina do corpo. Então cuidado com muito estímulo próximo ao horário de adormecer - televisão, celular, luzes, agitação - todos esses fatores podem estar contribuindo para noites terríveis de insônia.

A melatonina também é crucial para a saúde reprodutiva feminina, pois desempenha um papel no controle do tempo e da liberação dos hormônios reprodutivos femininos. Ajuda a decidir quando uma mulher começa a menstruar, a frequência e a duração dos ciclos menstruais, bem como quando a mulher interrompe completamente de menstruar (menopausa).

Já para a saúde sexual masculina, baixos níveis séricos de melatonina podem resultar em uma ereção inadequada, impedindo a capacidade antioxidante suficiente do organismo. Pesquisas indicam que o estresse oxidativo é considerado um fator importante para o desenvolvimento da disfunção erétil (DE) e o poder antioxidante da melatonina ajuda no controle do desenvolvimento do estresse oxidativo.

Tipos de Melatonina: Melatonina Vegetal (Fitomelatonina) x Melatonina Sintética x Melatonina Animal

Existem três tipos de melatonina que estão disponíveis no mercado:
• Melatonina sintética de fontes petroquímicas;
• Melatonina natural de origem animal e geralmente produzida a partir de cérebros de porco;
• Melatonina natural de origem vegetal.

As melatoninas de fontes sintéticas e animais podem requerer ajustes de doses por um médico. Sem o ajuste correto, o paciente pode não ter o sono reparador ou então, acordar com o efeito “ressaca”, pois a dose extrapolou sua necessidade.

O Herbatonin, proveniente de melatonina vegetal, tem dosagem bem tolerada e eficaz, sendo bastante seguro em sua administração.

Estudo Clínico - Melatonina Vegetal

Um estudo clínico comparou o efeito da melatonina e temazepam (benzodiazepínico convencional) sobre a sonolência e desempenho neurocomportamental (memória espacial, vigilância e raciocínio lógico).

As administrações orais foram realizadas ao meio dia, para minimizar a interferência da melatonina endógena liberada no período noturno.

Melatonina e temazepam elevaram os níveis de sonolência em relação ao placebo. A melatonina foi capaz de produzir sonolência maior que o temazepam, especialmente no horário das 16 horas, após 4 horas da administração oral.

Em relação às questões neurocomportamentais, foi demonstrado que a melatonina induz ao sono, porém com menores déficits de performance em relação ao temazepam (ROGERS et al., 2003).

Contraindicações:

A administração oral de HERBATONIN®, nas doses recomendadas, apresenta boa tolerabilidade.

A melatonina vegetal pode ser utilizada por crianças a partir de 3 anos, no entanto, crianças, gestantes e lactantes devem utilizá-la com consentimento médico.

Confira as avaliações sobre o Herbatonin - melatonina vegetal no final da página

Dica da farmacêutica

Suplementar magnésio ajuda a relaxar e promover o sono de qualidade, é uma das mais de 300 reações bioquímicas que o maestro dos minerais tem participação.

Inclua opções como o Triplo Magnésio, Magnésio Treonato e o Magtein em sua rotina.

Óleos essenciais como o de lavanda também ajudam no relaxamento e na obtenção da paz de espírito necessárias para uma boa noite de sono.

Se está buscando também os efeitos benéficos dos óleos essenciais, não deixe de conferir a Pinetonina, que é um blend de óleos essenciais preparados especialmente para ser aplicado diretamente nas narinas, uma via que está bem próxima ao cérebro e com alta capacidade de ser absorvida, promovendo relaxamento.