Ácido D-aspártico 500mg

O ácido aspártico é um tipo de aminoácido. Os aminoácidos são moléculas que têm várias funções no corpo. Eles são os blocos de construção de todos os tipos de proteínas, além de certos hormônios e neurotransmissores.

Além disso, o ADA é um suplemento frequentemente usado para reduzir a sensação de cansaço, melhorar o desempenho atlético e aumentar o tamanho e a força dos músculos.

Indicações do Ácido D-Aspártico (ADA)

• Aumentar força muscular;
• Melhorar o desempenho atlético;
• Auxiliar na redução do cansaço;
• Tratamento da oligospermia (secreção insuficiente de esperma);
• Aumento da produção e liberação de testosterona.

Os homens estão cada vez mais conscientes que o aumento dos níveis de testosterona se traduz em mais músculos, menos gordura, maior desejo sexual e melhor desempenho atlético - e quem não gostaria disso?

Muitos suplementos voltados para o aumento dos níveis de testosterona contém esteróides químicos perigosos. Já o ácido D-aspártico é um aminoácido natural encontrado no corpo que desempenha um papel fundamental na liberação e síntese da testosterona.

O ácido D-aspártico parece atuar no hipotálamo e estimular a secreção de GnRH (Hormônio liberador de gonadotrofina) e GHRH (Hormônio liberador de hormônio do crescimento), dois hormônios que estimulam a secreção de LH (hormônio luteinizante) e testosterona.

Esse é um processo completamente natural e seguro, ajudando a elevar hormônios endógenos como testosterona, hormônio do crescimento e IGF-1 (Fator de crescimento semelhante à insulina tipo 1) sem o uso de compostos nocivos.

O ácido D-Aspártico é um dos suplementos mais procurados por homens para a elevação da testosterona.

Ácido D-aspártico: efeitos na testosterona

Um estudo em homens saudáveis com idades entre 27 e 37 anos examinou os efeitos de tomar suplementos de ácido D-aspártico por 12 dias. Os resultados indicam que 20 dos 23 homens que tomavam ácido D-aspártico tinham níveis mais altos de testosterona no final do estudo, com um aumento médio de 42%. Para completar três dias depois que eles pararam de tomar o suplemento, seus níveis de testosterona ainda eram 22% mais altos, em média, do que no início do estudo.

Outro estudo em homens com sobrepeso e obesos que tomaram ácido D-aspártico por 28 dias relatou resultados mistos. Alguns homens não tiveram aumento na testosterona. No entanto, aqueles com menor nível de testosterona no início do estudo apresentaram aumentos superiores a 20%.

Outro estudo examinou os efeitos de tomar esses suplementos por mais de um mês. Os pesquisadores descobriram que quando homens de 27 a 43 anos tomaram suplementos de ácido D-aspártico por 90 dias, eles experimentaram um aumento de 30 a 60% na testosterona.

Pesquisas semelhantes em mulheres não estão disponíveis atualmente, talvez porque alguns dos efeitos do aumento de testosterona promovido pelo ácido D-aspártico sejam específicos dos testículos.